誰でも5分あれば作れる手作りスムージーが健康管理に便利すぎる。

 

ぽかべです。こんにちは。

 

突然ですが、スムージー生活はじめました。

いいですね。きのう深夜3時に親子丼とポップコーン食ってた人と同一人物と思えないくらい、健康的です

 

スムージー用のミキサー高い問題

 

でも、スムージー作りに必要なミキサーって、高いんですよ・・。

もちろん、機能を無視すれば安価なものも存在します。

しかし、空気が入りにくい(素材が酸化しにくい)ものや、絞りカスが出ないタイプ(素材の酵素が最大限に摂取できる!)は、そこそこお値段が張ります。

 

ミキサー購入に二の足を踏んでいた、ある日・・・・

ピンポーン「宅配便ですー」

突然届いたダンボールの図

なんか、デカいダンボールが2個届いた。

どうやら、実家から送られてきたようだ・・

開けてみると、ミキサー、そして大量の野菜。

送られてきた野菜たち

 

焦って、母に問い合わせました。

母へのLINE

 

母の愛すげえ。泣けますね。

※「ヨガの恥ずかしくないウェア」とは?・・・腹のハミ肉が目立たないタイプのウェア。

 

実際に作ってみた

 

・・・ということで、早速作ってみました初スムージー!!!

ミキサー取り扱い説明書

 

送ってくれたのはこの、TESCOMのミキサーみたい。

1万8千円くらい・・・まあまあ値段する・・。

 

 

まずは取扱説明書を読むことから始めました。

この説明書、レシピも載っているので結構役に立ちます。
こちらは基本の野菜スムージー。

 

レシピ1

なるほど、こういうフルーツジュースも作れるんだな〜。

レシピ2

さらに、フローズンスムージーとかいう、シロガネーゼのおしゃれ若妻が小腹すいたときに飲んでそうなシロモノまで作れちゃいます。

レシピ3

 

今回は、実家レシピを参考に作ってみたいと思いますw

岡部家レシピ

母は、このレシピまでダンボールに入れておいてくれたんですよ。泣けますね。つられて鼻水も出てきそうです。

 

ミキサーも設置完了。じゃん。

ミキサー

設置はかんたんで、コンセントに繋ぎ、ガラスのミキサーボトルをはめて、上にフタをはめるだけ。

 

早速、材料の下準備です。必要な野菜を切って、ボウルに入れました。

じゃん。

材料

ちなみに、味を整えているタイプの青汁のモトを入れると、スムージーの味がちょっと甘くなったりするので活用できます。調味料的な。

あと、材料を細かく切れば切るほど、一度により多くミキサーにかけることができます。

 

次に、材料をミキサーに入れてみました。

ミキサー2

 

ちなみに、ミキサーって「1度に入れていい上限の量」があります。

もうこの時点で、その上限を大幅に上回っていたので

「もしかして、最初の1回でぶっ壊すんじゃないか」と不安でした。

でもとりあえず1回、まわしてみようかなと。

こういうところがダメなんでしょうね。

 

TESCOMのミキサーって、ボトル内を真空状態にすることができるんです!!

真空にすることで、材料を粉砕するときに空気が触れないので、酸化をかなり遅らせることができます。
出来上がりの色も、その分きれいになります。

さらに!真空状態のまま、新鮮さをキープして冷蔵庫に保存できるため、翌日以降にもおいしく飲めるんです。

なので、夜にスムージーを作っておいて翌朝に飲む、ということも可能です。朝忙しい時でもスムージーが楽しめるんですね〜。

これはすごいと思いました◎

 

なんか若干ジャパ●ットみたいになってきましたが続けます。

 

 

歯を回してみたらやばいことになった

 

ミキサー3

 

・・・ということで、

スイッチ、オンッッ!!!!!!!

 

※※  音量注意  ※※

 

 

うるせええええええええええええええええええええええ

 

工事現場のような音が響き渡る。

ここ賃貸だぞ。下に住んでる赤ちゃんが泣いちゃうぞどうしよう。

 

ぽかべは一瞬、「やばい、やっぱ材料入れすぎた!?ww」と思いました。

でも結論から言うと、この音は正常でした。

 

実家のもっと高いミキサーも回してるとき結構ウルサイし、こんなもんなんでしょう。

 

ミキサーかける時間帯に注意しないとなwと思いました。深夜にはできないな・・。

あと、レ●パレスなどの壁薄い家に住んでる人は、ご注意を。

 

1回ミキサーをかけた後、出来上がりがセメントみたいにカタイ状態になっていたので、

もう一度加水して回してみました。

 

めでたく完成〜〜〜〜〜!

できあがったスムージー1

 

ドロォっ・・・

 

なんかあんまり美味そうに見えないんですが大丈夫ですか?

 

 

焦って加水したら、いい感じにジュースっぽいゆるさになりました。

できあがったスムージー2

トロォ・・♩

 

 

実食

 

肝心のお味の方は・・・・

うん・・、材料のつぶつぶ感もあって美味しいけど、なんか甘すぎる。

思うに、青汁のモトが結構甘めのタイプだったので、それが上手くマッチしてないのかもしれません。
(実家から送られてきたモトではなく、元々家にあったモトを使ってました。)

今度は、モトを抜いたり、違うモトを入れてみたりしよう。

 

あと、水より豆乳入れた方が絶対美味しい。これは確信しました。

 

 

ちなみに、彼氏にも飲んでもらったのですが・・・

 

彼氏「ウッ、なんか・・・」

ぽかべ「(ドキドキ)どう?」

彼氏「雑草のにおいがする。俺無理だわ。」

ぽかべ「ぇ・・・」

彼氏「もっと、オレンジとか、フルーティーなやつがいいw。俺、おこちゃまだからさww ごめんww」

 

いや、言いたいことはわかるけど、雑草のにおいってさぁ・・・・w

 

泣けますね。

 

カップル揃ってスムージーで健康になる道のりは、まだまだ長いようですw

飲みやすいスムージーレシピ、絶賛大募集中です。笑

 

 

以上です。お読みいただきありがとうございました。

 

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