セックスで健康になるってほんと?免疫力アップ、心臓病予防にも!

 

「性は身近なもの」がモットーのブロガー、ぽかべです。こんにちは!

 

ご存知でしたか?セックスってカラダにいいんですよ!

セックスに関する科学的リサーチは数多く行われており、その中でも「免疫力アップ」「心臓病予防」のメリットが大きいなと思ったのでご紹介していきます。

幸せセックスで、健康をゲットしちゃいましょー!

 

週1回のセックスで免疫力がアップする!

セックス 免疫力 アップ 健康

 

週1〜2回のセックスは、免疫力を上げる作用があると判明!

 

研究対象は大学生112人。週に1〜2回の頻度でセックスを行っている学生は、

週1回未満の学生に比べて、IgAという唾液中の抗体の濃度が高いという結果が(米ウィルクス大学)。

唾液中のIgAは、外から侵入する細菌やウイルスの第一防波堤で、その濃度が外敵に対する免疫力を左右します。

 

だが、週3回派の学生は逆にIgA濃度が低いらしいので、ほどほどに。

 

ぶーぶ君
ヤりすぎて弱っとるやんけww

 

 

週2回のセックスが心臓病の予防につながる!

セックス 健康 心臓病 予防

 

週2回以上 セックスすると、心臓病リスクが低下することが判明!

 

アメリカ・マサチューセッツ州の1,000人以上の男性を16年にわたり追跡調査した結果だそうです。

週2回以上セックスする男性は、月に1回未満の男性に比べて心臓疾患の罹患率が約45%低いといいます。
(米ニューイングランド研究所)

性欲に関わる男性ホルモン・テストステロンの受容体は筋肉だけではなく脳や前立腺、そして心臓にも存在しており、

定期的なセックスでテストステロン値が上昇することで、心臓にも好影響があるものとみられます。

 

ぷる美
セックス健康法、ばかにならないぷるぅ〜❤️
ぽかべ
目安としては、週1〜2回セックスするのがちょうどいい気がします!

 

ほかにも色々な研究が!

●コンドームを使わないセックスで女性がうつになりにくくなる

●日常的なセックスでストレスに強くなる

●スポーツの試合の前のセックスでパフォーマンスが上がる

 

….などなど、ほかにも驚きの研究結果が発表されています!

 

この研究結果たちは、Tarzanのセックス特集で紹介されていました。

他の研究結果はもちろん、セックステクニックなども多く掲載されているので、気になる方はバックナンバーを覗いてみてくださいね!

Tarzan(ターザン)のバックナンバーを見る

 

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ABOUTこの記事をかいた人

「人類みな変人」「性は身近なもの」が座右の銘。新卒で2年間つとめた会社を辞めてブロガーになりました。セックスセラピストになるため勉強してます。趣味は今治タオルで体をふくこと。Twitter、instagramのフォローはこちらから↓