この記事でおすすめするのは、気持ちがスッと楽になる4冊の本です！ 以下のようなモヤモヤを抱いている人に、ぜひ一度読んでいただきたいです。 自己肯定感が低いと感じている 生きづらいなと感じる 言いたいことがあるけど言えない…

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  ブロガーぽかべです。こんにちは。   以前、小学校からの同級生のTくんの激動の半生について、前後編で記事を書きました。 人の目を気にして生きてしまう人、 うつ・双極性障害・自閉症スペクトラムなどの…